teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助 youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


むらっち選手の練習会

 投稿者:げんさん  投稿日:2018年 1月18日(木)04時01分17秒
  むらっち選手の個人的企画ですが、掲示板に書き込みます。

【ご案内】
個人的な企画ですが、毎日寒い日が続くなか大会に出場予定の方々も日々練習に励んでると思われます。そこで30キロ走練習会を開催したいと思いますので、お気軽にご参加ください。

日時   1月21日
場所   一森公園トラック
時間   AM8:30スタート
ペース  各自分のペースで
参加条件 誰でもOK
持参   ドリンク、ジェル

※8:30スタートしますので、その前に各自でストレッチ&アップを行い、スタート10分前にはスタート地点に集合、挨拶等を行いたいと思いますので余裕をもっていらしたほうが良いと思います。

※大会に出場の方、そうでない方、シーズンオフの方、走力も様々だと思いますのでペースは自分の設定でいいかと思われます。特に大会に出場予定の方はペース走やビルドアップ走はいい練習になると思います。

※10キロや20キロなど途中で終了の方、途中参加の方、OK、気軽にどうぞ。

※バナナ、チョコ、塩飴など準備しておきます。


以上です。

お気軽にご参加下さいとのことでした。


   by げんさん

 
 

参考 2018マラソン大会 開催予定日

 投稿者:げんさん  投稿日:2018年 1月11日(木)14時21分50秒
  2018年の大会開催日および予定日を参考までにお知らせします。
開催日が確定している大会もありますが、一部昨年の大会の開催日を参考にした大会もあり、実際の開催日と違う場合がありますのでご承知おき下さい。


 1月28日(日)勝田全国マラソン大会
                  大阪国際女子マラソン

 2月 4日(日)別府大分毎日マラソン

  2月11日(日)世界遺産姫路城マラソン
                  いわきサンシャインマラソン

  2月18日(日)京都マラソン
                  青梅マラソン

  2月25日(日)東京マラソン

  3月  3日(土)~4日(日)
                  小江戸大江戸200K

  3月11日(日)名古屋ウィメンズマラソン
                  サンスポ古河はなももマラソン
                   秋田市ロードレース大会

  3月18日(日)板橋Cityマラソン
                   新潟ハーフマラソン

  3月25日(日)由利本荘市クロスカントリーレース
                   東北風土マラソン&フェスティバル

  4月15日(日)長野マラソン
                  かすみがうらマラソン

  4月21日(土)柴田さくらマラソン

  4月22日(日)温海さくらマラソン
                  イーハトーブ花巻ハーフマラソン
                  ぎふ清流ハーフマラソン

  4月29日(日)山田記念ロードレース
                  比内練習会

  5月13日(日)仙台国際ハーフマラソン大会
                  黄桜まつり健康マラソン
                  土手ラン
                  岩手山ろくハーフマラソン

  5月20日(日)いわて奥州きらめきマラソン

  6月  3日(日)50㌔練習会(角館~比立内)
                  ひがしねさくらんぼマラソン大会

  6月10日(日)いわて銀河100㌔チャレンジマラソン
                  土手ラン

  6月17日(日)田沢湖一周マラソン大会

  6月24日(日)仁別練習会
                  平川市たけのこマラソン
                  サロマ湖100㌔ウルトラマラソン

  7月  1日(日)白神ブナの森マラソン
                  函館マラソン

  7月  8日(日)土手ラン

  7月29日(日)UGOクロカン

  8月  5日(日)日本海メロンマラソン
                  沢内マスターズマラソン

  8月  7日(火)湯沢七夕健康マラソン

  8月12日(日)土手ラン

  8月26日(日)北海道マラソン

  9月  2日(日)50㌔練習会(比立内~鷹巣)

  9月  9日(日)土手ラン

  9月16日(日)田沢湖マラソン

  9月23日(日)100㌔チャレンジマラソン大会

10月  7日(日)やまがたまるごとマラソン
                  秋田国際ファミリーマラソン大会

10月  8日(日)潟上市健康マラソン大会

10月14日(日)東北・みやぎ復興マラソン

10月28日(日)横浜マラソン

11月  4日(日)天童ラ・フランスマラソン

11月11日(日)土手ラン

11月18日(日)神戸マラソン

11月25日(日)若美走り納め駅伝大会
                  大阪マラソン
 

絵馬ランしましょう!!

 投稿者:マユサ  投稿日:2017年12月16日(土)13時53分7秒
  皆さん こんにちは

今月23日(土曜日)「絵馬ラン」しますので
ご案内します

集合時間 12月23日(土曜日) 午前10時
集合場所  駅前 ロッテリア前(秋田ステーショントピコ店)

駅前ロッテリア⇔(川尻・総社神社)

距離は往復10Kmほど
…楽しんで走りましょう!!

http://www.amy.hi-ho.ne.jp/mayusa/

 

走り初めジョギング&ウォーク

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年12月16日(土)06時33分20秒
  秋田県走友会主催の「走り初めジョギング&ウォーク」の案内が、「広報あきた」に掲載されていました。


  日時:1月1日(月)9:00~

  集合:八幡秋田神社(千秋公園)


以上です。  
 

トロフィー

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年12月13日(水)21時17分11秒
  「若美駅伝」のトロフィー、本日、市立体育館で授与式を行いました。

ジョグノート及びフェイスブックに写真を掲載しました。
 

水曜日練習会

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年12月13日(水)07時00分5秒
  本日も市立体育館で「水曜日練習会」を行います。

昨晩、「若美駅伝」で3位に輝いた女子チームにトロフィーが届いておりました。

練習会にお集まりのみなさんに披露した上で、「若美駅伝」に参加された女子選手にお渡ししたいと思います。

  by げんさん
 

若美走り納め駅伝競走大会

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年11月26日(日)18時09分41秒
  「若美走り納め駅伝競走大会」に参加、応援された皆様、ご苦労様でした。

絶好のコンディションではありませんでしたが、心配された雨も降らず、我がチームは無事ゴール出来ました。

結果は、男子は42位、女子は3位でした。
なお、男子チームは2チーム参加の予定でしたが、諸事情により1チームとなりました。

本当にご苦労さまでした。


追伸
夏場、一つ森公園で行っていた水曜日、夜の練習会、引き続き市立体育館で行おうと思います。
市立体育館が使える水曜日、夜に誰かが走っているかと思います。
ガチな練習ではなく、ゆるい練習でかまいませんので、顔を出し見て下さい。
 

ご苦労様でした。

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年11月19日(日)19時30分54秒
  「今年の走りっぷりを話す会」、無事終了いたしました。

参加された皆様、ご苦労様でした。

皆様のお手伝いと楽しいお話で、時間があっという間に過ぎました。

本当にありがとうございました。

なお、調べましたら、今回が15回目でした。

調べるまで何回かわからなかった、ゆるい世話人です。

これからも続けられる限り、続けたいと思います。


なお、今度の日曜日は「若美駅伝」です。

参加される選手の皆様、よろしくお願いします。
 

「今年の走りっぷりを話す会」

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年10月19日(木)06時49分3秒
  恒例の「今年の走りっぷりを話す会」、今年も開催します。
が、会場はいつもと違います!

いつもの会場「外旭川コミセン」が改修工事のため使用できませんので、今回は会場を変更しております。
会場は、秋田市土崎港中央四丁目、JR土崎駅から500mほどですが、本山町集会所です。

いつものように、当日の準備につきましてはいつものように皆さんのお手を煩わせることになります。
お茶やジュース、ノンアル等はこちらで準備するつもりですが、お飲みになりたいアルコール類については、ご自分の好きなお飲み物を、飲んで乱れない程度ご持参ください。
(手作りのお総菜やお菓子の持ち込み大歓迎です。)
なお、準備の都合上、出欠につきましては11月13日まで、取り纏め役へご連絡願います。

当日、お手伝いしていただける方についても連絡いただければと思います。

              記
日 時 : 平成29年11月19日(日曜日)
          正午から午後5時30分頃まで
場 所 : 土崎港 本山町集会所
         秋田市土崎港中央四丁目10-26
                    (JR土崎駅から500m)
会 費 : 1千円


取り纏め役
加藤清貴(携帯090-4635-8941)eメール kiyo.run-run-run-2003@docomo.ne.jp
上村源司(携帯090-5189-4729)eメール sanlifegen@yahoo.co.jp
 

水曜日練習会

 投稿者:げんさん  投稿日:2017年10月 3日(火)21時00分52秒
  恒例の水曜日練習会、暗くなるのが早くなってきたため、合同での練習会は終了します。

各々、一つ森や体育館などで個別の練習を行って下さい。

来春、再開したいと思います。
 

レンタル掲示板
/132